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Leistungen Business BGM & Prävention Anti-Ärger-Strategien

ANTI-ÄRGER-STRATEGIE

Ärger blockiert die Leistungsfähigkeit. Lernen Sie, sich nicht länger als drei Minuten zu ärgern. Dabei helfen Ihnen Techniken, die sorgfältig auf der Basis von neurobiologischen Forschungsergebnissen entwickelt worden sind.

ANTI-WUT & ÄRGER-STRATEGIE

Ihr Nutzen durch ein Anti-Wut & Ärger-Strategie-Seminar:

Kennen Sie das: Sie ärgern sich im Rahmen Ihrer Arbeit über Kolleg*innen oder Kunden? Im Privaten, über Ihre Kinder, Ihren Mann, Ihre Frau oder den Nachbarn und kommen einfach nicht raus aus dem Ärger? Sie hängen fest? Und sind dann den ganzen Tag schlecht gelaunt und zu allen anderen Menschen unfreundlich und auch oft ungerecht? Am Abend sind Sie erschöpft und liegen trotzdem schlaflos im Bett (und denken immer noch an die ärgerliche oder verletzende Situation des Tages? Sie wünschen sich schneller vom Ärger wegzukommen, um wieder für Ihre Familie, Ihre Kinder und auch für sich selbst da sein zu können und fit für den nächsten Tag zu sein? Um auch wieder Energie für die schönen Seiten des Lebens zu haben?

Dann sind die 3-Minuten-Anti-Ärger-Strategien genau das Richtige für Sie. Hier lernen Sie Techniken kennen, wie Sie Ihre Emotionen in nur 3 Min. ins Positive ändern können. Die Themeninhalte werden auf amüsante, inspirierende und motivierende Art vermittelt. Die Schulungen werden für Mitarbeitende in der Pflege (im Rahmen eines Präventions- oder BGM-Konzeptes zur Stressbewältigung) von Krankenkassen bezuschusst oder erstattet. Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf, damit wir darüber reden. Mit den im Kurs vermittelten Inhalten und Übungen erleben Teilnehmende schon innerhalb des Seminars erste spürbare Änderungen. Wetten? Der Kurs ist übrigens auch für „Härtefälle“ geeignet – also für Menschen, welche sich wirklich schnell aufregen und ärgern.

Sie haben Interesse? Holen Sie sich mehr Informationen.

Ich habe Ihr Interesse geweckt? Dann sind Sie jetzt nur einen Klick von Ihrem nächsten Seminar entfernt. Melden Sie sich direkt an oder kontaktieren Sie mich unverbindlich.

FOLGENDE THEMEN WERDEN VERMITTELT:

  • 12 wirkungsvolle Anti-Stress-Wut & Ärger-Strategien inspiriert durch Ergebnisse der Neurobiologie Sofortmaßnahmen am „Unfall-Ort“
  • Ärger weniger, seltener und kürzer ärgern, von 100 auf 0 in 3 Minuten
  • Stattdessen effizienter und ökonomischer ärgern
  • Agieren statt reagieren
  • Realistische, auf die Person zugeschnittene, konkrete Handlungsalternativen
  • Rückkehr zu effizientem Denken, Handeln, Entscheiden innerhalb von 3 Minuten
  • Auflösung von Ärger-Reaktions-Mustern

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